100 kg

Nie spiesz sie z tymi wynikami na lawie . . . same przyjda (z czasem) CO to zmieni w Twoim zyciu ze bedziesz wyciskal 100, czy tez 95 kg i urosna Ci kobiece piersi? Popodciagaj sie na drazku, porób troche lekkich zarzutów, troche przysiadów, pamietaj o miesniach brzucha, porznij w pile i poplywaj na basenie. A setka sama peknie!! Powodzenia,

[...] stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od -magnez i wapń o ile o to chodzi 9) ilość dni wolnych od kreatyny - nie brałem wcześniej 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) - kcal pochałaniam około 2500-3000 11)przewidziane finanse na cykl - 100-130 zł 12) uwagi i sugestie- brak

100 tabl. metanabolu (byl to moj pierwszy cykl) dalo mi ok. 7 kg . Jezeli chcesz zminimalizowac skutki uboczne wez nolvadex. Pozdrawiam szabla

Witam , Na okres wakacyjny zmieniłem trening na wytrzymałość oraz na gęstość mięśni . Czyli dużo powtórzeń od 50 do 100 ruchów. Wcześniej brałem ANS Ritaula (Pobudzacz) oraz CM3 fajny zestaw, aktualnie zostaje na tym pobudzaczu ale potrzebuję kreatyne co byście polecili ? Cel- już jest mała poprawa sylwetki może schudłem 2 kg mniej,ale mi [...]

[...] walina, leucyna, izoleucyna 8. glukoza 0,5% 9. witaminy: kwas foliowy, ryboflawina 10. substancje mineralne: wapn, fosfor, zelazo, sód 11. pierwiastki sladowe: selen, brom, tytan, wanad 12. wolne od salmonelli i innych drobnoustrojów chorobotwórczych 13. wartosc energetyczna 320kcal/100 g Bbardzo dobre i ekonomiczne białko Hosse

No właśnie muszę poczekać chociaż te 3 miesiące co? 20 paź ostatni tab clomidu wjechał.. wiec najwcześniej 20 stycznia odpalamy bombkę ? Temu pytam co będziesz robił bo 3 mies to dużo czasu. I jak bys dobrze ogarną dietę i suple To byś z talia coś zrobił bo moim zdaniem 100 to dużo. Ja przy wadze 105 kg 50 bic miałem 90

[...] tab clomidu wjechał.. wiec najwcześniej 20 stycznia odpalamy bombkę ? Temu pytam co będziesz robił bo 3 mies to dużo czasu. I jak bys dobrze ogarną dietę i suple To byś z talia coś zrobił bo moim zdaniem 100 to dużo. Ja przy wadze 105 kg 50 bic miałem 90 Czyli po tych 3-4 msc Dobrze było by wejsc na teścia z boldkiem i winkiem czy deka?

[...] 20 stycznia odpalamy bombkę ? Temu pytam co będziesz robił bo 3 mies to dużo czasu. I jak bys dobrze ogarną dietę i suple To byś z talia coś zrobił bo moim zdaniem 100 to dużo. Ja przy wadze 105 kg 50 bic miałem 90 Czyli po tych 3-4 msc Dobrze było by wejsc na teścia z boldkiem i winkiem czy deka? Teść bold deca . Wino możesz później [...]

[...] suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze metr-rx surge spalacz + cla + l carnityne 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) BRAK 11)przewidziane finanse na cykl 100-150zl 12) uwagi i sugestie

[...] o podanie nazwy tego suplementu ale tylko firmy olimp bym prosil. NIE ZNAM TEJ KRETKI, ALE PROPONUJE DOKUPIĆ NP. CARBO OLIMPA (BĄDŹ HITECA MA WIECEJ g WĘGLOWODANÓW O 2-3 NA 100 I TAŃSZE). 2. jak to brac ?? CARBO OK 50-75g WRAZ Z KRETKĄ 5g PO TRENINGU 3. kupic zwykly monochydrant kreatyny a sprzedac crea-karbol ?? JAK JUŻ PISAŁEM NIE ZNAM TEJ [...]

pwp kosztuje ok. 100 zł. za 1,5 kg., ale jest zaje.biste

Proszę o rozpisanie cyklu: Meta+enan. Posiadam 30ml 300mg/1ml test enan i 100 tab D-bolu 10mg, post cycle therapy z cambridge research. Myślę żeby dorzucić dece, jednak ze wzgledu na niepewne źródło chcałbym pierw sprawdzić to co posiadam. Na zagranicznym forum firma ma dobre opinie ale nie zawiele tych opini. Oczywiście do tematu podchodzę [...]

mam ok 178 cm wzrostu i waze ponad 80 kg no niestety mam tylko ok 50-100 zl miesiecznie na wydanie aha i dodam ze caly czas gram w pilke ale jakos nie chudne:(

No ale ja juz dlugo cwiczylem wczesniej. Glownie to cwiczenie mi nie idzie w a3 c1 a2 jest lepiej E, f tez a g to nie robie bo bym mogl 6x 100 robic Wole abs Dieta na mase a tym treningiem na poziomie 2 cwicze 3tyg Co do diety to jest perfekt od lutego + 8 kg ale cwiczylem wczesniej z ciezarami

hehe w kat 110 i 100 mezczyzn wygrali moi koledzy w najciezszej kat dziewczat wygrala kolezanka wczoraj widzialem wagi do 60 kg pozniej juz mnie nie bylo ale bylo ciekawie w szoku bylem jaka sila dysponuja ci zawodnicy byly badania antydopingowe i chyba nikt nie wpadl

[...] 184cm 4.WYMIARY: BICEPS: 40 KLATA: ok 120 UDO: ponad 60 TALIA: 88 5.STAZ NA SILOWNI: 3.5 roku 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:100 metanabolu razy dwa....rok temu temu.. 8.TRENING: 9.CEL CYKLU:masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP [...]

Nikt nie posiada informacji na temat treningów muay thai w Olkuszu ? Ja dowiedziałem się tylko tyle ze odbywały bądź odbywają się one na hali MOSiR ale gdyby miał 100% pewności i jakieś dokładniejsze informacje to bardzo bym prosił. P.S. Jeśli to pomoże to mam 14 lat, 173 cm wzrostu i ważę 61 kg.

[...] poza treningami (a miałem je 3 albo 4 razy w tygodniu) nic więcej w domu nie robiłem (jedynie codziennie się rozciągałem). Po prawie roku byłem w stanie wypompowac ponad 100 pompek . Więc zapisz się na coś co zwiększy Twoja ogólną sprawność. Ja ze swojej strony polecam sztuki walki bo wiem doskonale że problem nawet nie siedzi w sile tylko w [...]

[...] fbw 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 25 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endo 13. STAN ZDROWIA: ok 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii):wolna 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120 -martwy ciąg: 100 -przysiad: 110

zacznij od diety 7 jajek dziennie o.7 kg mięsa do tego 4 worki ryżu kilka łyżek oliwy,szejk białkowy i jedziesz z masą na śniadanie 100 gr płatków